如果你也對運動失去動力

[_Ada]

今天剛好滑到這個貼文，給了我很大的鼓勵繼續運動！
希望有天我也可以有超能力

女人迷 womany

之前有問過大家這個問題 很想運動但提不起勁，怎麼逼自己去運動？？
我想可能就是缺少一個對自己的鼓勵
缺少一個相信運動能帶來改變的動機
不小心讓運動變成痛苦的待辦事項
換個想法，讓運動變成快樂的事情
一定可以堅持下去的！（決定下班就去跑個步）

想要一起分享給無力運動的室友們，我們一起加油！！