痛苦需要人拉住我

請問有沒有人知道線上那裡可以學認知行為治療,這似乎是唯一可以就自己的最後希望,我大腦退化了,做事變的越來越難,表達力理解力都不如從前,外面上這個客,要六萬多快,我已經處於很糟的狀態,都不能上班了,我一直在上網查線上的認知行為治療,但是都是外國的,這互動就有障礙,查台灣的沒查到線上課程,都只是在說這個東西是什麼,有人有資訊嗎?,我迫切的需要,而像我大腦因為生病太久治不好海馬體影響大腦的退化,我該如何不要讓他在惡化,我真的好無助,我一個人面對看著自己什麼都做不好,實在好痛苦,沒有朋友的我,我腦袋退化讓我反應慢,以前會做的事情現在變得陌生了,我的專長,強項,興趣什麼都沒有了,我甚至不認識我自己