痛苦需要人拉住我

請問有沒有人知道線上那裡可以學認知行為治療,這似乎是唯一可以就自己的最後希望,我大腦退化了,做事變的越來越難,表達力理解力都不如從前,外面上這個客,要六萬多快,我已經處於很糟的狀態,都不能上班了,我一直在上網查線上的認知行為治療,但是都是外國的,這互動就有障礙,查台灣的沒查到線上課程,都只是在說這個東西是什麼,有人有資訊嗎?,我迫切的需要,而像我大腦因為生病太久治不好海馬體影響大腦的退化,我該如何不要讓他在惡化,我真的好無助,我一個人面對看著自己什麼都做不好,實在好痛苦,沒有朋友的我,我腦袋退化讓我反應慢,以前會做的事情現在變得陌生了,我的專長,強項,興趣什麼都沒有了,我甚至不認識我自己

你可能要找一些專業人士談談,畢竟,我這裡表達的,只係我個人認知,從文字看,其實,有寶質嘅專業意見,才能治根,當然,我仍会在此聆聽.

終於有人回我了,我一直以為別人看不到我訊息,都沒人回我

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可能,因童年時,被家暴,影響了自我形象及自信,致使,很多,待人处事,邡患得患失

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