因失戀而心痛的朋友們
給自己一兩個小時
好好吃頓飯
餵飽自己
定時吃飽對自己很重要
沒吃飽 血糖低 會有身體發寒、沒力氣等不舒服的感覺
會加深難過喔!~
冬天 給自己一碗熱呼呼是必要的!!!
晚上睡不著 白天就要讓自己累扁
去狂奔也好 (不能裸奔喔) 乖~~~~~
因失戀而心痛的朋友們
給自己一兩個小時
好好吃頓飯
餵飽自己
定時吃飽對自己很重要
沒吃飽 血糖低 會有身體發寒、沒力氣等不舒服的感覺
會加深難過喔!~
冬天 給自己一碗熱呼呼是必要的!!!
晚上睡不著 白天就要讓自己累扁
去狂奔也好 (不能裸奔喔) 乖~~~~~