我和男友交往五年 分手要五個月了
中間有完全斷聯絡一個多月
七月開始互動越來越好 每天都有訊息 就是正常聊天
後來甚至約出去吃飯走走 散步之類的 像交往的時候一樣 但沒有肢體接觸
上上週甚至因為我新的租屋處有點問題 住在他那邊 他很好 我們睡同一張床但都有距離 什麼都沒發生
但隔天我們不小心就發生關係了
是我偷抱了一下他跟親他臉頰 結果他有感覺就忍不住親我 我也沒踩好底線就這樣發生了…
發生前他講了很多次這樣可以嗎我會讓他沒辦法思考 我知道我這個時候就應該煞車卻沒有 現在雖然很後悔但也來不及了…
後來我們分開沒見面的時候也是有每天聊天 感覺都很好 也有見面晃晃 但直到這週我們結束約會各自回家之後 他就沒有回我的訊息好幾天 我很慌 後來主動找他 他還是有回覆但也是間隔很久不太回
我覺得好無助好痛苦
甚至比剛分手還要難受 我一直怪自己那時候沒有講清楚復合才能發生關係之類的
原本好像越來越好的情況 現在又倒退甚至比之前還糟
我真的不知道該怎麼辦了…
我知道可能很多人會說不要再想復合或是不要聯繫了 但我真的沒辦法放下這個念頭
不知道大家能不能跟我說說話 我現在有點玻璃心 希望給我一點建議別太用力罵我
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想知道你們分手的原因是？
我也曾經經歷過類似的，所以懂你的無助，真的十分痛苦⋯⋯
是因為我太負面了 常常帶情緒或抱怨給他
我有點是焦慮依附 讓他壓力有點大又很累
我們是和平分手的 有當面好好談 彼此都很捨不得
可能有人會說他是不是把我當備胎或是只是想玩玩
但因為相處真的很久了 他也真的是很好的一個人 所以我沒辦法這樣想…
我自己也算是焦慮依附，常常搞的男友很頭痛，所以我選擇看書：https://igrape.net/2XpGP
讓自己更有安全感～我覺得這本書真的滿有效果的，你也可以看看唷！
等待對方回訊息的時間真的十分漫長…
妳男友算是逃避型嗎？
所謂焦逃配
這真的很難說喔…
經過了上一段感情，我了解到男人說的話聽聽就好，不要期待男生給你的承諾，因為你只會更受傷！
以前的我太愛聽承諾了，結果前男友沒一個做到，最後看到的是他跟別人結婚生子
跟他也是分分合合多次，我個人覺得有分過後就不會再跟對方復合了！
因為過去的問題還沒解決前，真的不可能再次好好在一起，我覺得你需要先面對自己內心的恐慌，想一想為什麼你會有這樣的感覺。
安全感，是自己給自己的！
你自己有任何一絲覺得他是這樣的人嗎？我是指抱持著懷疑的態度。
因為看你的文字，感覺你對他還有有些不放心
不知道他平常會跟其他女生有互動嗎？
他應該不是逃避型 是我單方面焦慮依戀
謝謝你推薦我書～
我覺得關於我太多抱怨與情緒垃圾 半年來真的改善很多 也有真確感覺到自己成長
只是現在面臨這個狀況我所有以為已經準備好的東西又被打破 覺得很無助害怕
其實我真的蠻相信他不是這樣的人 他會出去都是一大群朋友有男有女 在交往期間劈腿就是我不會擔心的事情
只是我現在很不知道怎麼辦的是 很後悔我沒有踩好底線 我很怕這會讓復合的機率更小 所以很生自己的氣
當然現在說這些都來不及了⋯⋯但我真的真的還是想要重新再跟這個人在一起 之前我相信我們還是有機會的 現在卻不確定了
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復合這件事情真的要想得很清楚，為什麼要復合？你想跟他走到最後嗎？還是只是現在不捨而已…
你說分手是你們雙方面對面談好的，但應該還是有個人先提出的吧？真的先受不了的是哪一方呢？
可能因為我也有過分手又復合又分手的經驗，最後都無疾而終，所以現在會覺得既然都分了，就不會再有在一起的可能。
就我了解的，你還是要先從自己的心態改變起，不然就算之後真的復合，你們還是會因為相同原因再次分開…
如果當初真的還是想在一起，就不該提分手的…
男生有時候很難說，他雖然那時跟你分的依依不捨，可能很快就好起來了？
因為我前任就是這樣，依依不捨的分手，兩個月後就結婚生子（太驚訝了我
對於已經無法信任的男人，我是完全不會考慮復合的，加上有先例。
如果一個男人讓我無法信任，我根本不會跟他在一起，要在一起就要信任他。
另外想問的是，你從以前就是焦慮依戀嗎？還是有經過什麼事情才造成這樣？
不然你們能這樣在一起五年，男生應該在前面幾年就會受不了了呀…
不好意思，我的問題有點多，但光是你這樣說的還是不足夠去判斷真正狀況。
而現在你自己的不安，還是只能靠你自己走出來了…
我只能大概跟你說男生可能會有的心態，很多發生關係都是OK的，但要在一起卻不行，最後，前任有給你任何想要復合的感覺嗎？
分手是他提的 主要就是因為我太多負面情緒跟抱怨等等 他覺得不想再一直處理我的情緒覺得累
當下我也是哭著挽留 不過後來冷靜下來有好好把內心的話表達清楚後分開
分開半年我有很認真的想過我之所以想復合是真的喜歡這個人 還是不甘心 還是捨不得
我的答案是都有 我的確很捨不得這麼久的感情 也覺得很不甘心我們好不容易要結束遠距離 但我同時也很確定我是真的非常喜歡這個人 想跟這個人繼續走下去
焦慮依戀的部份我覺得我不算太嚴重 應該是這幾年在遠距以及一些工作學習上受挫讓我自信心降低 進而有點這樣的傾向
其實我覺得我們間可能有部分也是沒有真正的溝通到彼此完全明白在意的點 因為我也是分開的時候才知道原來我給他的壓力這麼大 當然這樣講可能不夠全面不過最大重點應該是這個
我會覺得有復合機會是因為他會單獨出去一整天的女生目前只有我 然後他也說他覺得把自己整理好有自信就不用怕其他的事情 從分手以來沒有把話說死 之前斷聯的時候也是會注意我的動態（後來聯繫的時候發現的）雖然這些也不是什麼鐵證
不過最近因為剛好我們都換了新環境生活 我覺得他應該是還想要自己獨處一段時間
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不好意思老是沒成功按到回覆
我比較不懂得是，他都忍五年了，如果他真的愛你，再忍下去不行嗎？（不好意思我說話可能會比較直接，最近身邊太多朋友處於類似狀況！自己也是過來人）
你們大約在一起多久後才有遠距呢？遠距又多久？
不說死不就會變成還有機會發生關係但不在一起的機會嗎…
實在無法接受明明不想跟你在一起，又想辦法要綁著你的男人…
如果你這樣想，那就再給他多一點時間吧！只是你得想辦法克服現在的不安，或許可以嘗試一直想，想到累了就可以睡了。
如果幾個月後，你們仍維持這樣的狀態，你能接受嗎？或許又不小心發生關係？
我建議你可以先做的，還是好好調整自己的心態，沒有人幫的了你…
但你想訴說什麼，上來女人迷透可室，室友們都在這
感情的決定權還是在你手上。
沒關係啦～我每天都會上來看
不一定要用回復的ＸＤ
或你可以用標記！
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其實我那時候也很不能接受為什麼不再試試看要分開 不過現在探討這個也於事無補
我們在一起一年多開始遠距的 遠距談了三年多
我有時候也會有點生氣 如果真的對我沒意思 沒有想復合 不喜歡我 那就不要做一些會讓我誤會的事情 這樣我也放不下
可是有時候也蠻氣自己的 好像一直追著他跑
我不想要一直是這樣的狀況 除非復合不然不會再發生關係了…只是我不知道我是不是應該要跟他講這些我心中的想法 還是不用談就表現出來就好了
我現在自己的內心的確很不安穩 我也會好好調整
不過我覺得我目前還是沒有辦法放下要重新在一起的念頭
謝謝你那麼有耐心的給我好多回覆 對我來說真的很有幫助也讓我沒那麼手足無措 真的不知道該和誰說 還好有這個空間
我覺得可以跟他講妳心中的想法耶⋯⋯
你如果不用說的，只用行動可能還是只會發生關係
一男一女在一間房間發生什麼都有可能，所以我提分手絕對不當面提，不然男生力氣大，女生無法抗拒⋯⋯除非確定那個男生不會做出任何踰矩的行為。
現在還沒辦法放下這個念頭沒關係，你可以一直思考他到底哪裡好值得讓妳這樣為他傷心難過，只要記得不要做出任何讓家人傷心的事情！生活要愉快！也許時間可以沖淡一切。
或是你有所改變後，他就自己回來找你了！
記住，女人永遠要保持最好的狀態，因為你不會知道他是哪時候回來，或可能遇到更好的人。
不要為了男人迷失自己，多讓自己轉移注意力吧！相信你自己可以做得到。
不但沒有辦法放下我目前也無法脫離後悔發生關係 感覺通常這樣子最後都沒有辦法復合
我了解 我也會努力的
想知道你們後來近況 我看了你的文章現在的我完全跟你一摸一樣 我們是在一起7年 他給我有機會的感覺 也發生關係 在這之後也變了一個樣 又覺得沒了希望…
請不要太難過。我也和你一樣，分手之後，有一段時間做朋友，也是沒有復合，但是聊著聊著，他就親我呀什麼的，就稀裡糊塗算是復合了。但因為問題都沒解決，所以很容易就再次分手。
你知道嗎？你糾結的點不應該是發生關係，因為是你情我願，你沒有勉強他，就是自然而然發生了，所以不要懊惱，不要懊悔，這並不是問題的關鍵。
我前幾天去逛誠品，發現整個書架都是關於愛情的，而關於愛情的書架裡，大部分都是教女生怎麼了解男生的想法，或者如何去吸引男生。讓我產生一個想法，愛情是只有女生追求的嗎？為什麼女生會花很多時間去學習如何和另一半相處，會花很多精力來網路上，或者閨蜜間討論這件事情。
我想和你說，關係是兩個人互相的，如果對方想要經營下去，他會想要和你討論，如果你想要把關係變好，也會想要和他討論，彼此都想要溝通的情況下，自然會發成有效溝通。如果這段關係，只有你一個人在不斷思索，不斷回味，不斷反省，是無用的。而且你的父母，你的朋友會很心疼你的時間。你是在用你的時間和精力做一件完全無用的事，是一種浪費。
在兩個人相愛的時候好好珍惜，在無法解決，或是對方根本不想解決的事情上，果斷放手！
每個人都很聰明的，他不可能不知道妳的想法，妳的焦慮，有的只是視而不見。
希望妳可以花更多的時間在自己身上，而不是像吸毒一樣，沈迷於回味一段關係，在苦澀中找尋甜蜜，那一切都是幻覺
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而且啊，問題也不會出在妳很負面或者是情緒不好
想要和你走下去的人，會和你討論，找尋一個彼此都舒服的相處模式，而且對於你的難過，他也會很難過，而且想要逗你開心。
那如果他無法接受妳情緒多變的特性，妳覺得你們適合嗎？勉強又有什麼意義呢？妳自己是改不掉的。我也是屬於會想很多，所以會有非常多的情緒的人，分手後我反思了很多，因為自己成長很多，和以前不一樣。後來再次復合發現，真的沒有辦法。我真的是我，在同樣的相處氛圍下，我依然會有情緒產生，這是我無法控制的，或者說短時間，我無法用理性去控制我的本能。
所以為什麼不放過彼此，找一個能夠包容妳，或者說不用包容，就是可以接受妳很多情緒的人呢，或者有一些人很輕鬆很放鬆，他都可以影響妳，讓妳情緒紓緩下來，這樣不好嗎？
你放過了這個不適合你的感情，才能遇到適合你的感情，如果你抱著殘缺不向前看，那你就永遠停留在原地
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