如何放下那個受傷的自己

分手一段時間了之後,好不容易重建自己的生活,遇到新的人,能夠再真心地與人進入感情。
然而,不經意之下看到風流成性的前任身邊有一個新的女友,所有他們周遭的人都非常訝異前任對這位女友的付出,似乎他的好多個前任都沒有這種待遇,而這個女友也死心踏地地為他付出一切。
其實看到這些心理難免會很不平衡,
我在年輕的時候遇到了他,我把當下所有能做到的都付出給他,卻換來無情冷酷的背叛
但這個新的女友在一個相對有能力(有穩定工作和心智相對成熟的年紀)的情況下遇到他,當然她不會遇到當時那位風流成性玩心很重的他。
我覺得自己好像一台摩托車的引擎,被這個人破壞了,他也不以為意地拍拍屁股換了新的,那我呢?
還有,這樣愛玩的慣犯是真的會從此收心好好珍惜一段關係嗎?
我內心的黑暗面收不起來,我不希望看到他有好日子過。
我也無法告訴我的朋友們,我不想再像當時失落的自己,被身邊的人貼上感情走不出來的標籤。
我已經走出來了,也愛上新的愛我的男人,但是我很清楚知道我放不下的是那個受到傷害、卑微的自己。
這個人跟我分手有兩三年了,我對他不再有感情,卻怎麼樣也無法忘記那種痛苦,即使我愛上其他人有著美好的感情,我也沒辦法擺脫這個關係帶給我的不平衡感。
時常,我會夢到我好像有一個愛我且我也愛的對象,但是我怎麼樣也想不起來他是誰,我找不到這個人,很多其他人對我釋出追求,但他們都不是我要找的那個人,我非常恐慌不安,最後我驚醒了猛然去想起我現在穩定關係的對象。我常常夢到這個夢,內心的角落裡我是恐懼的。

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完全了解,我也不知道如何說告訴你或自己

我認為這是必經的過程,只是你們是彼此的過客,每段感情雙方都可以有所成長,你們相愛過,分手後都各自往前了。

有時候只是認識的時間不對,如果再晚一些遇到就好了,雙方都更成熟。
我們想到前任難免有些疙瘩,尤其是因為劈腿而分手的,但事情已經發生了,我們也選擇分手,再繼續向前走。
或許你內心深處仍然放不下,還惦記著以往,不希望看到他有好日子過,不知道你的不經意是透過他人得知還是社群上看到,社群可以封鎖,若是朋友說的,可以表明你不想知道他的任何消息,這都是可以避免的。

我跟我前男友算和平分手,所以我們的社群都沒刪除彼此,也是到分手後幾個月才發現他是劈腿,我不會希望他過的不好,但我會想過得比他更好!
分手後,我也遇到我現任,我過得比以前都還要快樂,所以我也很開心跟前任分開,讓我有機會遇到幸福!

如果你會希望他過得不好,只會讓你自己心情不好。
但這一切需要你自己去克服他,或許可以透過書籍或是一些活動去稀釋那些過往。祝福你,不開心的時候就找身邊好友聊聊,訴說一切不愉快吧!說出來是滿有用的方法:)

看你的文字覺得完全能感覺你的疼痛…卻不知道自己能幫助你什麼…
希望你可以找到方法走出來…