你愛自己嗎?還是有點不夠愛?

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
多點勇氣、行動力、決心〃完成一個人的旅行〃
讓夢不僅僅只是夢〃讓夢〃實現〃

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
給自己加油~~

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
不要為了別人而活,要過自己的生活!

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
冷靜

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
呼呼著屬於我的空氣,享受著只有我的天空與滿滿的星星,在每次的旅行中,遇見的任何事、任何人,都讓我更愛自己在生命中的堅強與勇氣,每一次都讓我愛上自信的自己。

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
每天會用心充實規劃~
一點一滴的浪漫時刻下生活~
有時當回憶起來意猶未盡又甜美感~

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我愛自己所以我讓自己徹底的開心,大笑^O^
作任何會讓自己開心的事情!!
也懂得在自己脆弱時給自己打氣和犒賞!!
因為如果你自己都對自己不好了~
那還會有誰來好好愛你呢!?對吧^^

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
我覺得我事事都太替別人著想了, 到最後都害到自己, 應該改善,點到為止就好…要懂得愛自己多點^^

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
珍惜自己~享受當下!!

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
good

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
勇敢面對,不再害怕

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
我要改變

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
享受當下規畫未來

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
每天快樂過生活,過自己想要的生活

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
每天都開開心心得做自己

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
總是把別人的感受放在第一位,甚至羨慕別人可以喜怒哀樂形於色,自己卻總是笑笑說「你好,就好」。要更學習愛自己,如果有痛就承認,如果難過就跟好友求救,如果開心就手舞足蹈也沒有關係。可以找片海灘、或是可以眺望的小山坡,就放空抽出所有情緒,好好收拾一番再出發:)

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
永遠記住自己是最重要的!只有自己才能好好的聽自己心理的話

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
1每天早上起床打理好準備出門時…面對鏡子告訴自己你可以的-給自己十足自信和信心.踏著愉悅的步伐出門
2每當遇到任何困難與挫折或事事不如意不順心.當下到比較無人的地方讓自己體驗自己的呼吸30秒.先讓自己情緒平靜後.用客觀的思緒理出事情的前因後果.且先自我反省.自己是否有做錯.本人深深相信問題不會平白無故跑出來…不找藉口 不找理由 不拖延時間 找出處理的方式或方法直接處理…
3當面對不公平的事情…個人的態度決定一切…
態度很重要…也就是所謂的心態調適…
4回到家洗完澡準備就寢時利用二十分鐘回想今天所發生的事情是否有需要自我反省的地方
5今日是今日畢做錯了沒關係反省了 不要再犯
6本人秉持不因小善而不為.不因小惡而為之…
這是我愛自己的方法 不當情緒的奴隸 而是當情緒的主人^^

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
每天規畫好今日行程.享受當下.珍惜每天

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
規劃每天的生活,每天都快快樂樂