你愛自己嗎?還是有點不夠愛?

525,跟著 Janet 一起我愛我
很愛自己的你,請跟我們分享愛自己的方法!
如果不夠愛,你覺得可以嘗試什麼方法對自己更好!
只要分享你的愛自己生活提案
就有機會把自己的故事,翻拍成微電影!
還有週週抽禮物,增加你生活的快樂喔!

  • 我愛我!喜歡用_方式來愛
  • 可能還不夠愛!但想試試看_方法

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我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我覺得我還蠻愛我自己的!當我心情不好的時候,我會去跑步或游泳,來找到一種對自己身體和生活節奏的掌控權,這時候,就會重新找到一種生命的勇氣,和生活的快樂。

我覺得,總是難免會有很難過或很想逃避的時候,但是勇敢面對完,在低潮過後,就會一種位自己很驕傲的感覺,覺得自己真的有很多勇氣去面對!

我愛這樣的我,有堅強有脆弱有大笑有眼淚的我…

決定離婚的那一天起,我才發現我原來這麼的不愛自己所以才會讓自己過去的十年過的如此的悲慘與不堪,現在的我,很開心的找到了新的自己。雖然還是會對生活中的許多事情困擾但現在的生活是我喜歡的,因為我發現原來我是有勇氣可以面對生命中美好的及不好的一切,我愈來愈喜歡自己的樣子,我喜歡自己的好脾氣,也喜歡認真工作的自己,喜歡生命任我安排的感動,愛自己其實很簡單的…

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
對我來說,愛自己是一個很幸福的過程。
我常常都覺得即便是再樂觀的人,也絕不會天天都開心的,但是如果知道怎麼讓自己心情好起來,知道怎麼讓自己感到被愛,而那個人就是你自己,那種感覺很幸福。
當我想逃的時候,當我感到煩躁的時候,我就會大吃一頓,用很獸性又原始的方法消化掉自己的不開心 XD,不過最近想要來練習用運動的方式,才能消化掉自己的小肚肚油花啊!不同時期都會有不同的愛自己方式,我喜歡這樣不停變化又愛著自己的我:)

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
一個人的勇敢出走!

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
我其實蠻喜歡在某個日子跟自己獨處,很簡單的騎機車去親山親水,然後慢慢地地走路散步,看著遠方發呆,感受自己身體的的呼吸和頻率,再把它畫下來~給自己一個跟自己對話的時刻

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
如果… 愛自己是懂得如何讓自己感到開心,那我想我還不夠愛。想試試看去高空彈跳,在面臨生死一瞬間的恐懼時,或許腦袋裡的死結會解開。

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
我是工作狂,忙起來就會忘了要好好吃飯。我妹妹常說我不愛自己,把自己搞的面黃肌瘦,不注重臉部&身體的保養!
我的目標是努力成為一個生活&工作都能平衡的人,注重健康、注意飲食~~

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我想我是愛自己的。我每個月會找個至少一下午的時間,自己開著車出門走很少的路,或是去沒去過的地方,完全的放空,也是尋找。

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我想我很愛我自己,工作上努力找尋屬於自己的成就感,很努力安排屬於自己的獨處時間,更享受那運動時每一滴因認真流下來的汗水!這就是我愛我自己的方式!

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
常常會不自覺的陷入不知名的情緒漩渦,希望可以多發現多認識自己,給自己一個新的更健康的生活形式,接著把自己打的結給解開。
想讓我更快樂更開心,能用更美好的心來看世界!

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我很愛自己!努力工作努力玩樂!喜歡任性的自己、喜歡有想法的自己、喜歡認真的自己、喜歡固執的自己!讓自己擁有很多很多愛再去愛我的另一半、我的家人!
更謝謝每一個愛我的你們,啾咪!

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我愛自己的方法是讓自己的心情可以宣泄,
然後加上運動讓自己開心
就認真的大哭一場、大醉一場、跟朋友聊天、吃大餐、完全放空、聽聽音樂、浪費時間、跑步、好好呼吸感受自己、打球大叫!!
我很愛我自己
因為我相信我值得!

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我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
每天早晨給自己一個大大的微笑:)

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
目前的工作是和ㄧ群小孩相處,每天面對那些孩子,看到他們天真的笑容,快樂的成長,自己就很有成就感,也對世界有著希望。平常用畫畫來讓自己快樂,用攝影看天空雲層的變化,我愛現在這樣的自己,有著喜歡的興趣,想做的事情,也勇敢去ㄧ步步走向實現夢想的道路^^

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
時常會因為外界的因素,而改變思想與行為,也因此累積過多的雜質體現在身心。我覺得愛自己是懂得如何讓身心達到心目中的平衡,同時是自由與自在的狀態!還不夠愛自己的當下,目前還一直在思考如何愛自己~以下剛好是最近的心得 :slight_smile: 與自己獨處,遠離了原本熟識的,擁抱全新的環境或接觸陌生人,觀察與反思會令人有新鮮體悟!運動流汗後洗澡香香的~也許是心理作用吧!排汗的過程把心中不愉快排泄,運動我知道是對自己好的絕佳方式,再加上洗完澡我只想好好的抱自己!睡一覺醒來後,世界不一樣了~睡覺是短暫暫別的方式,睡好與睡飽也是一直追求的,醒來後重新面對世界吧!我的愛自己是了解自己是否在良好的狀態並享受每一刻~這也是一直在學習與自己相處的過程 :slight_smile:

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我很愛自己,我會利用書籍、電影充實自己,看到更廣闊的世界就不會輕易與生活中的小事計較。
我很愛自己,我不吝惜對身旁的人付出愛,因為唯有自己充滿愛,才能愛別人,然後那份愛總會回流到自己身上。
我很愛自己,不會為了那些不正確的審美觀,而不敢盡情享受美食。
我很愛自己,會靠運動讓自己保有健康的身提,然後健康的身體其實就是你給自己最美好的禮物。
我很愛自己,我努力工作,對自己的生活生命負責。
我們都應該更愛自己,有時候一些想法上的小轉變,就會讓自己的世界更美好。

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我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
覺得我還在尋找或追尋更愛自己的方式或狀態。
可能因為個性或星座關係 (( 推卸 ing 會非常要求完美,給自己太多壓力或框架。

希望可以更豁達~更開朗~然後更愛自己 :smiley:

我的意見是:我愛我!喜歡用_方式來愛
我愛自己 因為我想讓自己更好

我的意見是:可能還不夠愛!但想試試看_方法
到底我夠不夠愛不愛自己呢?在別人眼中可能是不夠的!

有別於一般人常呼朋引伴才能得到歡樂的氣氛,我卻可以怡然自得,因為我是自己最好的朋友!

不過往往“最好的朋友”對自己也是最不客套和直接!起因是對於用錢的價值觀,往往她會認為吃好的,穿好的和用好的,只是一時的滿足,傷了荷包,就無法達成更高境界的追求!

所以我覺得還能更愛自己的方式,是和內在自我進行更多的溝通!我那位“最好的朋友”只是為我的將來而擔憂,但若是現在的我卻過著快樂未滿的生活,那就沒意義了!

所以我決定要鼓起勇氣告訴她,偶爾一起去餐廳用餐,去髮廊換個髮型,換上迷人的洋裝,搭配吸睛的高跟鞋,去學習新的事物,把握機會結交新的朋友,放下心中那些不安的憂慮;能散發自信就是更愛自己的方法哦!